Yoga für die Wirbelsäule
Yoga ist eine uralte Tradition, die in unserer modernen Zeit immer mehr Anklang findet. Stress, fehlende Mobilität und Stabilität sind häufig die Ursachen für Rückenprobleme. Genau auf diese Faktoren gehe ich in meinen Yogastunden ein - ich verbinde Atmung und Bewegung, Kraft, Beweglichkeit und Entspannung. Meine langjährige Erfahrung aus Therapie und Prävention fließen in jede meiner Stunden mit ein.
Ich biete Yoga in kleineren Gruppen an, was eine individuelle Betreuung der Teilnehmer ermöglicht.
